21 Convivencias

Hemos creado una guía fácil para derribar mitos y prejuicios.

Te invitamos a leer y compartir, para emprender juntos el maravilloso camino hacia la diversidad y la inclusión.

Mírame a los ojos

Descarga la guía para compartir

Sigue los pasos para descargar, imprimir, doblar y compartir

Derribamos juntos los mitos en torno a esta condición.

  1. Paso 1

    1º Paso

    Pincha el ícono y descarga el archivo PDF en tu computador.

  2. Paso 2

    2º Paso

    Utiliza una hoja tamaño carta para imprimir por ambos lados, en blanco y negro.

  3. Paso 3

    3º Paso

    Imprime la primera hoja del PDF por un lado de la hoja carta.

  4. Paso 4

    4º Paso

    Toma la misma hoja ya impresa, dale vuelta e imprime la segunda hoja del PDF.

  5. Paso 5

    5º Paso

    Deberás tener una hoja carta impresa por ambos lados.

  6. Paso 6

    6º Paso

    Sigue el siguiente esquema para doblar la hoja.

  7. Paso 7

    7º Paso

    Continúa doblando la hoja según el esquema.

  8. Paso 8

    8º Paso

    Listo: ya tienes tu guía para compartir.

Animación de armado de la guía
Armado de la guía
La mirada hermosa de los niños con síndrome de Down

La mirada hermosa de los niños con síndrome de Down

Guía para niños de 0 a 10 años

Descarga la guía con consejos para acompañar de mejor manera a niñas y niños con síndrome de Down.

Los ojos de Gerardo Alfaro

Los ojos de Gerardo Alfaro

Guía para adolescentes de 11 a 18 años

Descarga la guía orientada a adolescentes y jóvenes con síndrome de Down y sus familias.

Trisomía del par 21

Qué es el síndrome de Down

El síndrome de Down (SD) es un trastorno genético causado por la presencia de una copia extra del cromosoma 21 (o una parte del mismo) en vez de los dos habituales. Por ello se denomina también trisomía del par 21.

Se caracteriza por la presencia de un grado variable de discapacidad cognitiva y unos rasgos físicos peculiares que otorgan un aspecto reconocible. Debe su nombre al Dr. John Langdon Down, quien fue el primero en describir esta alteración genética en 1866, aunque nunca llegó a descubrir las causas que la producían.

Con el fin de acercar el síndrome de Down a nuestra comunidad, creamos 21 Convivencias: una guía fácil elaborada con el propósito de derribar mitos y prejuicios en torno a esta condición. Estamos seguros de que, después de leerla, te darás cuenta de que la persona con SD tiene necesidades muy similares a las tuyas y a las nuestras.

Esquema de la trisomía del par 21
Mírame a los ojos

Niñas y niños (0 a 10 años aprox.)

Mírame a los ojos

  1. Llámame por mi nombre, no me llamo Down.
  2. No seré un niño para siempre. Trátame de acuerdo a mi edad.
  3. Mírame a los ojos y háblame a mi altura, de manera clara.
  4. A veces me frustro porque no comprendo algo o no me entienden, tenme paciencia.
  5. No siempre estoy feliz. Como tú, también siento pena, enojo, miedo y cansancio.
  6. Dame tiempo para pensar mis respuestas, no respondas por mí.
  7. A veces hablar me cuesta más, pero soy capaz de comprender lo que me dices.
  8. A veces me cuesta mantener la atención. Mírame cuando me hablas y evita ofrecerme muchos estímulos de una vez.
  9. Tener síndrome de Down es una condición, no una enfermedad.
  10. Mi condición implica más trabajo. Cuídame, pero no me sobreprotejas.
  11. Incentiva mi independencia desde los pequeños detalles, al igual que tú, ¡yo también puedo!
  12. Las rutinas me hacen sentir más seguro(a). Ayúdame a flexibilizarlas y anticípame los cambios.
  13. A veces, algunos sonidos fuertes o texturas me molestan e inquietan.
  14. Tengo buena memoria visual. Los dibujos, esquemas y gestos me ayudan a comprenderte mejor.
  15. Dame instrucciones simples y concretas. Por ejemplo: «el lápiz se guarda aquí».
  16. Comprendo mejor si me enseñas a través de la imitación, asociación y repetición.
  17. No te rías cuando hago algo indebido, porque creeré que es lo correcto. Enséñame.
  18. Hacer actividades deportivas, artísticas y musicales me ayudan en mi desarrollo, motívame a hacerlas.
  19. Ayúdame a integrarme al grupo.
  20. Todos tenemos distintas capacidades. ¡Yo también!
  21. Si quieres saber más de mí, acércate, pregúntame y conóceme. ¡Podemos convivir mejor!

Adolescentes (10 a 18 años aprox.)

Estoy creciendo

  1. Cuando le cuentes a alguien sobre mí y yo esté presente, hazme partícipe. Comprendo todo lo que se dice y pasa en mi entorno.
  2. Invítame a participar de tus panoramas, yo también quiero sentirme integrado.
  3. Dame la oportunidad de hacer amigos, no me sobreprotejas. Déjame ser yo mismo.
  4. Estoy creciendo y mis gustos empiezan a definirse claramente. Consúltame y déjame decidir.
  5. No intentes emparejarme con cada nueva persona que conozco; al igual que tú, quiero ser libre de elegir a mi pareja.
  6. Tal como tú, quiero disfrutar cada etapa de mi vida y lograr mis proyectos personales.
  7. Salúdame y pregúntame a mí cuál es mi nombre. Feliz te responderé. ¡Recuerda que yo estoy ahí!
  8. Estoy creciendo y mi cuerpo está cambiando. Conversa conmigo y explícame, yo también necesito comprender lo que me ocurre.
  9. Con el tiempo, enfrento nuevos y mayores desafíos. Dame herramientas para tomar mis decisiones y valerme por mí mismo(a).
  10. No me niegues la posibilidad de cumplir mis sueños: movilizarme solo, ir a comprar o asistir a actividades de mi interés son metas importantes para mí.
  11. Leer es un derecho social, me permite conocer el mundo y participar en él.
  12. Las mujeres con discapacidad cognitiva podemos decidir sobre nuestro futuro y nuestro cuerpo como todas.
  13. Yo también quiero saber qué pasa en mi país. No me dejes al margen, ¡también soy un ciudadano!
  14. A veces, el estrés agudo y los cambios profundos pueden afectar mi ánimo, mi autonomía y mis habilidades de interacción.
  15. La mejor forma de brindarme seguridad ante los imprevistos es enfrentándome a pequeños cambios de manera sostenida.
  16. En esta etapa de la vida muchas veces nos sentimos desanimados. Tú eres un gran agente de estímulo para mí.
  17. Este soy yo, y así es como quiero ser respetado y considerado.
Estoy creciendo

Colaboradores

  • María Inés Araya — Socióloga
  • María Elena Bustos — Profesora
  • Victoria Albornoz — Educadora diferencial
  • Evelyn Pulgar — Diseñadora
  • Cristián Trincado — Diseñador Gráfico

Diseña

AmiDi — Estudio de Diseño Profesional e Inclusivo

Agradecimientos

Este material nace de la necesidad manifestada por padres y familiares de personas con SD. Las opiniones y comentarios aportados a través de Papás Síndrome de Down Chile fueron fundamentales para materializar esta guía. ¡Muchas gracias!

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